2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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654 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 34.27g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. 昼食: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Dole Hearts of Romaine, Great Value Green Olives with Pimento, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. 夕食: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Perdue Boneless Chicken Breast, Fat Free Beef or Meat Gravy, Brussels Sprouts, Water. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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