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Resultado final de ano, agora é correr atrás do prejuízo :(
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73.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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1009 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 135.69g.
朝食: Chá (Infusão), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Magic Toast. 昼食: MID Suco Mid, Melancia, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Alface Americana. 夕食: Melancia, MID Suco Mid, Abobrinha Recheada. 軽食/その他: Banana Prata, Marilan Biscoito de Leite, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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