2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 30 kg.    ダイエット続き: 不十分.

593 kcal 脂質: 15.00g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 105.58g.   朝食: Maçã, Leite Integral, Banana Nanica. 昼食: Melancia, Romã, Couve Manteiga Crua. もっと...
2801 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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Daniel Calheirosの体重の記録


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