2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
|
593 kcal
|
脂質: 15.00g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 105.58g.
朝食: Maçã, Leite Integral, Banana Nanica. 昼食: Melancia, Romã, Couve Manteiga Crua. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|