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Gente, que virada foi essa? Comi como se não houvesse amanhã, mas teve! Agora correr atrás... Fiz esse pão pra começar a lowcarb com pé direito. Super fácil e gostoso, com amendoim 🥜. Uma opção barata, saudável e fofinha. Só não pode exagerar!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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964 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 38.56g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão de amendoim Lowcarb. 昼食: Alcatra Grelhada, Tomates, Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. 夕食: Sadia Banha de Porco, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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 コメント
2018年 01月 2日 投稿者: Melina Knolow
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Quero receita também... :)
2018年 01月 2日 投稿者: Talita Claro
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2018年 01月 2日 投稿者: Brenda Rodriguess
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3 xícaras de amendoim torrado e moído (você pode torrar o amendoim e moer, comprar já torrado e inteiro e moer ou já comprar pronto), 4 ovos, 3/4 de xícara de água, uma pitada de sal OU adoçante culinário OU nada. Eu prefiro nada. Aí é só bater tudo no liquidificador, batedeira, mixer... e adicionar 1 colher de sopa de fermento em pó. Assar em forno pré aquecido, 180C, +-30 minutos :)
2018年 01月 2日 投稿者: Kellmedeiros
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