2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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367 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 25.24g.
朝食: Ameixa Seca. 昼食: Cebolas, Alcatra. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Sonda Ameixa Vermelha. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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