2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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873 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 36.26g | 炭水化物: 106.36g.
昼食: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мандарины, Белый Хлеб, Global Village Корнишоны Маринованные, Сметана 15%, Оливье с Курицей. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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