|
32
|
62.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
|
1516 kcal
|
脂質: 55.76g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 173.60g.
朝食: 咖啡, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥. 昼食: 刈包. 夕食: 蔥油餅. 軽食/その他: 西點麵包 零食, 乳清蛋白. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|