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Pace e salute!
Bonne et heureuse année 2018!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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1660 kcal
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脂質: 85.64g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 156.97g.
朝食: Sucre, Café Expresso. 昼食: Café Expresso, Sucre, Baguette, Nestlé Bûche Glacée 3 Chocolats, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts, Gigot d'Agneau, Jambon Cru, Saucisson Sec. 夕食: Tartelette, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Éclair au Chocolat, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. 軽食/その他: Thiriet Mini Croissant, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello. もっと...
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2744 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, pas - 1 時間 57 分, 座る - 5 時間, 立つ - 2 時間, 休憩 - 6 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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