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Dealing with serious cravings. Trying to work past them instead of giving in.
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
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1786 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 285.89g.
朝食: Downeast Maine Pumpkin Bread, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Skim Chocolate Milk. 昼食: Pomegranate Blueberry V-Fusion, Honey, White Bread, Creamy Peanut Butter, pepperjack cheese. 夕食: Raspberries, honey, Organic Golden Flaxseed Meal, Bananas, Blackberries, Strawberries, Lowfat Plain Yogurt, Peanut Butter Cake Bars. もっと...
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3382 kcal
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運動:
ショッピング - 15 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 21 分, Bicycling - 35 分, 座る - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 39 分, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 1 時間, 立つ - 1 時間 30 分. もっと...
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