ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
|
1503 kcal
|
脂質: 104.16g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 74.23g.
朝食: Shimeji, Kiwi, Joana Queijo Provolone Fresco Def. 30G, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Cozido, Café. 昼食: Boa Nata Manteiga com Sal, Kuat Guaraná Zero, Sadia Salsicha Hot Dog, São Vicente Queijo Coalho, Rúcula, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito. 夕食: Qualitá Creme de Leite, Morangos, Joana Queijo Provolone Fresco Def. 30G, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Aurora Salame, Pêssego, Nectarinas, Sonda Ameixa Vermelha, Lindt Chocolate 60% Cacau. もっと...
|
|