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Deuxième effet kiss cool ...
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73 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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961 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 28.97g.
昼食: Huile d'Olive, Mon seitan, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Mâche, Endive, Levure Maltée (Natur'amie). 夕食: Celnat Graines de Lin Brun, Levure Maltée (Natur'amie), Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Sucrine, Sojasun Yaourt Nature, Abbot Kinney's Coco Start. もっと...
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2075 kcal
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運動:
Tricoter/Crocheter - 2 時間, テレビで見る - 3 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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 コメント
C le premier jour de l’année on se reprends c reparti avec de bonne résolutions !! Courage bonne nouvelle année
2018年 01月 1日 投稿者: j.grandin
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Hermeline allège un peu les repas suivants et ça va redescendre.
2018年 01月 1日 投稿者: milkachocolat
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