2017年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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1088 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 165.12g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Harvest Basket Jumbo Fries. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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