2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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2043 kcal
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脂質: 141.65g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 121.69g.
朝食: Smalec, Pomidory, Jajko, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. 軽食/その他: Gruszki, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Sernik Wiedeński. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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