2012年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
|
1276 kcal
|
脂質: 108.32g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 21.96g.
朝食: walnuts, Splenda, Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: hard boiled egg, walnuts, spinach, cucumber. 夕食: cheese, bacon bits, spinach, nathans hot dogs. 軽食/その他: splenda, coffee, heavy cream, carb watch, diet hot cocoa. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|