2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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1577 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 236.56g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Coffee, Apples. 昼食: Kebab, White Bread , McDonald's French Fries (Small). もっと...
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2071 kcal
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運動:
睡眠 - 10 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 5 時間, デスクワーク - 3 時間, 立つ - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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