2017年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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934 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 104.22g.
朝食: Чумак Майонез Постный, Куриная Грудка Вареная, Лагуна Лаваш Армянский. 昼食: Курица Вареная, Здрава Майонез, Лагуна Лаваш Армянский. 夕食: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Лагуна Лаваш Армянский. もっと...
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体重に変化ありません
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