2012年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
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1585 kcal
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脂質: 110.60g | たんぱく質: 129.47g | 炭水化物: 23.60g.
朝食: parmesan cheese, chicken sausage, broccoli. 昼食: radishes, chicken of the sea light tuna, mayo, cheddar cheese, barleans flax seeds, onion. 夕食: spinach, hormel foods corporation natural choice uncured pepperoni, garlic ranch dressing kroger, cucumber, boneless skinless chicken breast, parmesan cheese, red pepper. 軽食/その他: butter lettuce, tomatoes, mayo, boneless skinless chicken breast, cheddar cheese. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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