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amy1021
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2017年 12月 30日
amy1021の日記, 2017年 12月 30日
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, 2017年 12月 30日:
1694 kcal
脂質: 79.75g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 188.59g.
朝食:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 蘋果, 雞蛋(整個), 酪梨牛奶.
夕食:
7-11 咖哩湯烏龍麵.
軽食/その他:
7-11 椰香紫米, 西點麵包 零食, Gemez 韓式小雞麵(雞汁味).
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38 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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