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Noch 1,3 Kg dann hab ich die ersten 10 kg los 😊
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88.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 30日:
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894 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 79.35g.
朝食: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 昼食: Weizenbrötchen, Schmälzle Pizza-Leberkäs, Desira Quark Liebling Erdbeere. 夕食: Kilokick. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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