2012年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 7日:
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1707 kcal
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脂質: 96.02g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: pancake, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 昼食: Creamy Coleslaw, Sesame Chicken and Bok Choy Stir-Fry. 夕食: tuna, olive oil, kroger mexican cheese, tomato, lettuce, shredded parmesan, zucchini. 軽食/その他: kroger natural peanut butter, banana, Rice Chex, Carbmaster Strawberry Pomegranate Yogurt. もっと...
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2751 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 運転 - 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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