2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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3735 kcal
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脂質: 134.74g | たんぱく質: 212.06g | 炭水化物: 421.15g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. 昼食: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. 夕食: 4Move Napój Izotoniczny, Pieczony Schab Wieprzowy, Bułka z Ziarnami. 軽食/その他: Masło, Lays Prosto z Pieca Solone, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Miód. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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