2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1043 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 106.03g.
朝食: 豬肉脯, 富士蘋果, 拿鐵咖啡, 吐司, 美國芝士. 昼食: 炒青菜. 夕食: 雞腿, 統一 無糖豆漿, 炒青菜, 統一 瑞穗低脂鮮乳. 軽食/その他: GEMEZ Enaak（點心麵）. もっと...
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体重に変化ありません
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