2017年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
|
1859 kcal
|
脂質: 100.77g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 146.17g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Jengibre, Royal Gelatina, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa, La Campagnola Atún al Natural. 夕食: Sandwich de Miga, Empanadas de Jamon y Queso. 軽食/その他: Pizza Y, Chocotorta. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|