2017年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
|
1594 kcal
|
脂質: 82.77g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 117.58g.
朝食: Dulano Leberwurst Fein Light, Gutes Land Gouda , Banane, Lieken Urkorn Mehrkorn. 昼食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pizzasuppe. 夕食: Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Schinken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lieken Urkorn Mehrkorn. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|