2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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1198 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 131.31g.
朝食: Капучино, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, СПК Колбаса Коньячная, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 昼食: Куриная Грудка, Аджика, Пшеничная Каша, Морковь. 夕食: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Окей Банан, Творог 9%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Хурма, Киви, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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