Buenos días! 😃🤙🏼. Hoy me apetecían unas tostadas! Peanut butter y mermelada de arándano + mi black coffe!

2309 kcal 脂質: 61.05g | たんぱく質: 157.13g | 炭水化物: 271.50g.   朝食: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Blanco, La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Café, Hacendado Leche Desnatada, Scitec Nutrition Pro Mix, Prozis Crema de Cacahuete, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. 昼食: Pepsi Pepsi Light, Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Heinz Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Vaporizado. 夕食: Pepsi Pepsi Light, Pechuga de Pollo sin Piel. 軽食/その他: Consum Turrón Yema Tostada. もっと...
1785 kcal 運動: Entreno de espalda - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
pedazo de tostadas!!!!! los arándanos los haces mermelada o los aplastas sin más? 
2017年 12月 29日 投稿者: aryak6
Es mermelada comprada...pero no es mala idea empezar hacerla casera! 🤔🤙🏼 
2017年 12月 29日 投稿者: victorfitness

     
 

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