458 kcal 脂質: 13.90g | たんぱく質: 15.65g | 炭水化物: 72.45g.   朝食: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Uvas, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado. 昼食: Marilan Biscoito Maizena Integral, Quaker Farelo de Aveia, Paulista Iogurte de Morango. 夕食: Mamão Formosa, Hortifruti Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Uvas. もっと...

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