2017年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
|
1050 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 139.03g | 炭水化物: 26.94g.
朝食: Сахар, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Избенка Творог Зерненый 4%. 夕食: Кижуч. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Избенка Творог Зерненый 4%, Куриная Грудка на Пару, Чай с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|