2017年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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127 kcal
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脂質: 6.42g | たんぱく質: 7.54g | 炭水化物: 9.75g.
朝食: Elegê Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に7 kg減量中
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