2017年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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679 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 34.24g | 炭水化物: 22.81g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сметана 26%, Сосиска Индейки, Сыр Монтерей, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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