2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1360 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 146.17g.
朝食: 沙拉, 燒餅, City cafe 熱拿鐵（大）. 昼食: 炸薯餅（冷凍）, 炒薯仔. 夕食: 卡迪那 地瓜條, 炸雞塊, 花枝丸. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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