2017年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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832 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 141.28g | 炭水化物: 1.13g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Грудка Вареная. 夕食: Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Куриная Грудка Вареная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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