Naiáの日記, 2017年 12月 27日

Se esta fazendo tudo certinho pode ser sim por causa do período menstrual, fica em paz sem Neura de ficar se pesando, só de manhã já é o suficiente, pois mesmo no jejum tem o peso da água no organismo.  

Eu sempreeee tô mais gorda de tarde... relaxa esta flutuação é normal. 

eu nem me peso de tarde pq sei que comi mesmo sendo pouco certamente reflete na balança. .o normal mesmo é se pesar pela manhã. ..então relaxa. 

Relaxa, se pesa só de manhã em jejum. Faço assim, todas as manhãs me peso em jejum só de calcinha, quando levanto da cama. Obviamente se for me pesar durante o dia meu peso estará maior, devido a alimentação e quantidade de água ingerida. Sem neuras 

Para que vc pesa a tarde?? Pesa uma vez só, pela manhã, assim que acordar, após fazer xixi e pelada 🙈 Seu peso, altura, humor .... é tudo diferente à tarde! 

O nosso peso flutua muito ao longo do dia; pode haver uma variação de até 2kg! Oriente-se pelo peso da manhã, em jejum, após ir ao banheiro.  

Ok obrigada pessoal 

é o volume de comida, água, retenção de líquidos, é normal. se deixe influenciar por isso não.  

E nunca se pese duas vezes na semana sempre da diferente.....😊 

Não fica assim não! Isto é normal pois à tarde o seu corpo tem mais volume por causa da comida que você ingeriu. Pesa apenas de manhã, pois você estará em jejum, e não se pesa todo dia. Escolha um dia da semana e se pese pois assim você não ficará com neuras. 

Eu costumo me pesar todos os dias, assim tenho controle sobre o meu peso. Como @_mariamartinns disse, peso somente pela manhã.  

O peso do dia nunca sera o mesmo do peso da manha, portanto nunca se pesa a tarde somente d manha. 

Tem diferença mesmo durante o dia tem a água, alimentação as fezes que tbm pesa tudo interfere por isso não é legal fixar se pesando todo dia pq a ansiedade tbm atrapalha o emagrecimento. Foca nas medidas na diferença nas roupas as fotos.  

Porque vcs. se pesam todos os dias? se durante o dia varia, durante a semana também. Período menstrual, stress, mal humor, alegria, cansaço, tudo influencia no peso. Minha sugestão é pesar "toda sexta", vc. faz a dieta direitinho durante a semana e sempre saímos do foco nos finais de semana, ao pesarmos apenas nas sextas, a gente realmente tem o peso dos nossos esforços. Emagreci 7 kg. em 3 meses sem muito esforço e com muita calma, a Low Carb é a dieta que mais combinou comigo depois de 3 anos tentando as demais. OBS.: aqui não coloco meu peso porque fico ansiosa, aprendi que se ficar muito ligada da um certo desânimo qdo. a gente engorda gramas, então vamos que vamos galerinha que a Low Varb é SHOW !!  

Como faço pra postar fotos e comentá-las? Tem diferença entre o PC e o Aplicativo? Uso os dois. 

Essa diferença de 1,5 kg durante o dia é água, não é massa. Não deixe de se hidratar é só conte com o peso que vc mede ao levantar depois de fazer xixi. 

meu peso sempre aumenta no fim do dia, deve ser normal. 

Olhe mais para o seu CORPO, e não para a balança, boa parte desse peso é água, sem neura! E não se prive de carboidrato, ele é ótimo pra perda de gordura! 

Essa variação é absolutamente normal, pense que nos alimentamos e bebemos cerca de 2 litros de água..seu peso será o que pesar em jejum assim que acordar, sem neura :) 

mas isso é super normal, o peso varia muito durante o dia! por isso, usamos como parâmetro o peso logo ao acordar, sem roupas.