2017年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1294 kcal
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脂質: 80.29g | たんぱく質: 125.55g | 炭水化物: 13.13g.
昼食: Amendoim, Pimentão Verde, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Pernil Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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