2017年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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697 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 42.17g.
昼食: Queijo Mozzarella, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Brócolis. 軽食/その他: Tommy Panettone com Frutas, Nestlé Bombom Charge (21g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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