2017年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1625 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 95.44g | 炭水化物: 163.16g.
朝食: Gekochtes Ei, Ja! Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 昼食: Ei, Valfrutta Tomatenstücke mit Kräutern, K-Classic Schwarzwurzeln. 夕食: Plätzchen, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Putensteaks, REWE Ciabatta. 軽食/その他: Rotweinkuchen, Aldi Paprika Chips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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