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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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890 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 123.92g.
朝食: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Thé Noir, Beurre de Cacahuètes, Lidl Fromage Blanc 0%. 昼食: Super U Galette de Sarrasin, Houmous, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Carottes Cuites, Marque Repère Macedoine. 夕食: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Vanille, Cornichons, Houmous, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). もっと...
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1735 kcal
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運動:
RPM - 35 分, エリプティカルマシン - 32 分, 休憩 - 14 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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