2017年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1301 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 122.59g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Cozido, Melões Verdes. 昼食: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Palmito, Alface Americana, Pernil Assado, Barilla Espaguete 8. 夕食: Aurora Salame, Angeloni Sonho com Doce de Leite. 軽食/その他: Pêssego, Aurora Salame. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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