2017年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1411 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 182.05g.
朝食: Kiwi, Ser Yogurt Firme. 昼食: SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, Empanadas de Jamon y Queso. 夕食: Damasco, Tía Maruca Pepas, Lomo de Cerdo, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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