2017年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1085 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 33.39g.
朝食: Daging Sapi. 昼食: Indomaret Kacang Bumbu, Tongseng, Sate Ayam, Telur Asin. 夕食: Keju Cheddar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. 軽食/その他: Kelapa Kering. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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