coloque adoçante... eu uso stévia... eu acredito que o açúcar vai influenciar sim na cetose😚
2017年 12月 27日 投稿者: aline.m.vilar
|
2017年 12月 27日 投稿者: Pertile1
|
Logico q vai. Açúcar nao devemos consumir em hipótese alguma 😰😰😰
2017年 12月 27日 投稿者: zizisouza
|
|
2017年 12月 27日 投稿者: adrianaleite021
|
substitui pelo óleo de coco
2017年 12月 27日 投稿者: AnnaK-
|
Eu consumo café com açúcar todos os dias e isso não atrapalha meu corpo na perca de peso!🤔
2017年 12月 27日 投稿者: jordanalima2
|
2017年 12月 27日 投稿者: RobertaPalhares
|
Depende do quanto de açúcar tu colocas. Café sem açúcar é péssimo(na minha opinião) e é mto difícil a gente deixar de adoçar as coisas com açúcar pq já é meio que um ato do nosso cotidiano. Isso não vai estragar a tua dieta, você pode reduzir o consumo do açúcar em outras situações.Não fica tão pilhada nessas coisas kkkkkk
|
Boa tarde existe varios estudos que prova que o corpo humano entra em cetose ou ativa os corpos cetonicos com 30 a 40 gramas de carboidratos e existe essa variável em gramas e tambem em tempo pois somente usar seus estoques de glicogênio ira começar a cetose e vale ressalta que não deve focar apenas no açúcar qualquer tipo de carbo no final vira glicose e seu corpo so identifica isso então se seu objetivo for dieta cetogenica controle todos os carbo consumido no dia para nao passar de 40 gramas diárias
2017年 12月 27日 投稿者: RQuintanilha
|
O açúcar te impede de entrar em cetose.
2017年 12月 27日 投稿者: paulabarcelosfrança
|
sim, pode interferir na cetose. eu tomo café preto sem adoçar, mas é questão de hábito. sugiro adoçar com xilitol. se você está fazendo cetogênica, não use açúcar, simples. mas não precisa fazer cetogênica pra emagrecer. são duas coisas diferentes.
2017年 12月 27日 投稿者: Campinense
|
Concordo com Campinense. Vc pode emagrecer sem estar em cetose. Mas se é esse o seu objetivo, o açúcar refinado vai te atrapalhar, assim como o leite pq tb tem açúcar (lactose).
2017年 12月 27日 投稿者: Sss.lowcarb
|