2017年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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175.6 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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2013 kcal
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脂質: 139.00g | たんぱく質: 137.60g | 炭水化物: 51.20g.
朝食: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Folded Egg, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). 夕食: A&W A&W Diet Root Beer (Large), Honeysuckle White Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins. 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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