2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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559 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Milram Frühlingsquark, Edeka Bündnerfleisch, Ei, Haverland Westfälisches Eiweißbrot. 昼食: Alnatura Hafermilch, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat, All Stars Hy-pro 85 Vanille. 夕食: Real Quality Putenfilets. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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