2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1349 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 144.83g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Батон Щелковский, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Здравушка Молоко 2%, Магнит Банан, Myllyn Paras Пшённая Каша. 昼食: Syntrax Протеин Nectar, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. 軽食/その他: Сарафаново Молоко 2,5%, Semper Манго Пюре, Milford Заменитель Сахара, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fortex Protein Pro Шоколад Печенье. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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