2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 115.76g | 炭水化物: 92.98g.
朝食: Black Bear Diner Fit & Focused Chicken Apple Sausage Scramble. 夕食: Lindt Lindor Truffle Balls, Del Monte Sweet Corn Cream Style, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . 軽食/その他: Samuel Adams Summer Ale Beer, Dove Milk Chocolate Miniatures. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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