2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
|
1182 kcal
|
脂質: 40.15g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Карбонат, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Донские Традиции Ушки Свиные, Язык Говяжий Отварной, Пшено, Красные Помидоры. 昼食: Цветная Капуста в Кляре. 夕食: Активия Йогурт Клубника. 軽食/その他: Мёд, Магнит Хурма, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами, Красное Яблоко, Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет, Мёд, Киви, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|