2017年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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867 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 110.92g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Белый Город Сливки 33%, Карлов Двор Сыр Граф, Морской Коктейль, Шебекинские Макароны Вареные. 夕食: Лента Чизкейк Ягодный, Лента Пицца Генеральская. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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