2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1971 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 138.30g | 炭水化物: 228.59g.
朝食: Bimbo Panque con Nuez, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo, Huevo. 昼食: Cuernitos, La Moderna Spaghetti con Crema , Verde Valle Puré de Papa, Pierna de Cerdo. 夕食: Apio. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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