2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
|
1578 kcal
|
脂質: 47.42g | たんぱく質: 80.25g | 炭水化物: 213.07g.
朝食: Фабрика Качества Сервелат Барселона, каша рисовая молочная, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Пестравка Молоко 2,5%, Милково Сыр Адыгейский, Mlekara Sabac Каймак, Край Каравай Хлеб Финский. 昼食: Банан, Barilla Макароны, курица гриль. 夕食: Апельсин, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Вкуснотеево Творог 5%, Киви. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|