2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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910 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 165.75g.
昼食: Пряник, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Медведя Пельмени Мишутка. 夕食: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Мандарины, Ромни Безе "Ромни", Пряник. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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